We beginnen met een grondige analyse van je situatie en doelen. Daarna maken we een persoonlijk plan dat past bij jouw voorkeuren. Wekelijkse check-ins en aanpassingen zorgen voor continue vooruitgang.

Onze coaches zijn hoogopgeleid en ervaren. Ze blijven up-to-date met de nieuwste inzichten in voeding en psychologie, waardoor ze je optimaal kunnen begeleiden bij je gewichtsverlies en gezondheidsreis.

Onze revolutionaire methode gaat verder dan alleen voeding en beweging. We helpen je ook om jouw blindevlekken zichtbaar te maken, hormonen in balans te krijgen, zelfsabotage mechanismen te doorbreken en dagelijkse uitdagingen te overwinnnen.

Onze methode is gericht op langdurige resultaten. Je leert niet alleen hoe je kunt afvallen, maar ook hoe je je nieuwe gewicht kunt behouden. Door de werkelijke oorzaak aan te pakken, voorkom je terugval naar oude gewoontes.

Bij Het Nieuwe Afvallen geloven we niet in strenge diëten of het uitsluiten van voedselgroepen. In plaats daarvan leren we je hoe je kunt genieten van een gevarieerd en voedzaam eetpatroon. We richten ons op het optimaliseren van je voedingsinname, zodat je lichaam alle nodige voedingsstoffen krijgt.

Met onze methode gaat je lichaam weer werken zoals het hoort. Het gaat niet om minder eten of een streng dieet, maar om het ontwikkelen van een gezond eet- en leefpatroon dat je lichaam nodig heeft. Dan verdwijnen de overtollige kilo's en gaat je gezondheid erop vooruit.