Het Nieuwe Afvallen Logo
Trustpilot score

Ze hadden alles geprobeerd.
Toen probeerden ze dit.

Echte mensen, echte resultaten.
Gebaseerd op wetenschap, gefocust op resultaat.

Roy - Eén grote eyeopener

Eén grote eyeopener

Ik ben met het programma zonder medicatie, inmiddels 22 kilo afgevallen. Ik heb meer energie en voel me zelfverzekerder dan ooit. Als je je leven écht structureel wilt veranderen, is dit dé manier.

Thamar - Eindelijk een blijvende oplossing

Eindelijk een blijvende oplossing

Ik ben met het programma zonder medicatie 22 kilo afgevallen – zonder crashdiëten of wondermiddelen, maar met gezonde voeding, beweging en persoonlijke begeleiding.

Fieke - Een investering in mezelf

Een investering in mezelf

Geen crashdieet, maar een bewuste investering in een gezonde leefstijl die wél vol te houden is. Met het programma zonder medicatie, ben ik 20 kilo afgevallen en voel ik me nu fitter en energieker dan ooit.

Wendy - Duidelijkheid én resultaat

Duidelijkheid én resultaat

Ik had allerlei vage klachten en weinig energie. Nu voel ik me fitter dan ooit en weet ik eindelijk wat écht werkt voor mijn lijf. Geen standaarddieet, maar een complete en persoonlijke aanpak.

Casper - Eindelijk een goed gewicht

Eindelijk een goed gewicht

Ik wilde onder de 100 kilo komen – en dat is gelukt. Ik ben 20 kilo afgevallen, zit beter in mijn vel en heb weer energie. Dit traject heeft mijn gezondheid én mijn leven veranderd.

Sasja - Ik zit weer lekker in mijn vel

Ik zit weer lekker in mijn vel

Dankzij het programma zonder medicatie, ben ik 25 kilo afgevallen. Het is geen tijdelijk dieet, maar een duurzame aanpak die echt werkt.

Ilona - De sleutel tot blijvend resultaat

De sleutel tot blijvend resultaat

Met het programma zonder medicatie, ben ik 20 kilo kwijtgeraakt en voel ik me fitter, gezonder en zelfverzekerder dan ooit. Dit traject heeft mijn leven getransformeerd – en ik zou het iedereen aanraden die écht voor zichzelf wil kiezen.

Margot - Een gezonde oude dag

Een gezonde oude dag

Ik hoefde maar 7 kilo kwijt, maar dat lukte nooit. Nu is het me wél gelukt, zonder streng dieet. Ik voel me fit, eet gevarieerd en weet dat ik dit wél volhoud. Dit was het meer dan waard.

Cassandra - De beste beslissing

De beste beslissing

Met het programma zonder medicatie, ben ik 14 kilo verloren en -belangrijker nog - heb ik mijn energie én plezier in het leven teruggekregen.

Debbie - Lichter in lichaam én hoofd

Lichter in lichaam én hoofd

Ik ben 17 kilo afgevallen en voel me weer helder, licht en sterk. Geen gejojo meer, maar een blijvende verandering die echt bij me past. Dit programma heeft me erdoorheen getrokken.

Liselot - Terug in balans – fysiek én mentaal

Terug in balans – fysiek én mentaal

Ik was te zwaar, vermoeid en bijna diabeet. Nu ben ik 15 kilo kwijt, mijn waardes zijn weer goed en ik voel me eindelijk weer mezelf. Dit traject heeft me letterlijk lucht gegeven.

Trustpilot Reviews

Lees op Trustpilot

Succesvolle verandering

Het afgelopen jaar heb ik het programma zonder medicatie gevolgd en prettig afgesloten. Ik ben vele kilo's lichter en voel me energieker; dat is elke dag weer een kado!

Adele Wiegers
Adele Wiegers
Lees op Trustpilot

Een cadeau aan jezelf, aan je lichaam én geest

Ik ben blij dat ik dit gedaan heb. Ja, het kost wat, maar uiteindelijk levert het je ook veel op. Het is een cadeau aan jezelf om dit traject gevolgen.

Linda Snoep
Linda Snoep
Lees op Trustpilot

Dit programma maakt waar wat het beloofd

Het programma zonder medicatie heeft me geholpen om buiten de kilo's gewichtsverlies ook mijn darm gezondheid te optimaliseren. De begeleiding is fijn. Ik kan het iedereen aanraden.

Anita Somers
Anita Somers
Lees op Trustpilot

Ik gun iedereen dit traject!

Ik ben ontzettend blij met de 17 kg die ik kwijt ben. Ik voel mij geweldig en heb geen pijn meer in mijn heupen en knieën. Ook mijn overgang klachten zijn bijna weg. Ik gun iedereen dit traject!

Masja Houdijk
Masja Houdijk
Lees op Trustpilot

25 kilo afgevallen

Door goede uitleg, video's met informatie, een coach met kennis van zaken, bleef ik gemotiveerd en kon 25 kg afvallen. Het traject is nu voorbij, en ik blijf keurig op gewicht, hoewel het moeilijk blijft.

Sjak Lagrade
Sjak Lagrade
Lees op Trustpilot

Zo blij dat ik dit gedaan heb!

Ik heb afgelopen jaar het programma zonder medicatie gevolgd, ik ben zo blij dat ik dat gedaan heb. Ik voel me zoveel beter, meer energie, fitter en ik ben 17 kilo afgevallen.

Sandra Goedhart
Sandra Goedhart
Lees op Trustpilot

Ik ben 15 kg afgevallen

Ik voel mij beter, heb meer energie, ben 15 kg afgevallen en wil uiteindelijk op 75 kg uitkomen. Sommige mensen vallen in één keer heel veel af, bij anderen, zoals bij mij, gebeurt het geleidelijk. Mijn man doet 'aan de ...

Raymonde van Santen
Raymonde van Santen
Lees op Trustpilot

Eindelijk afgevallen, op een gezonde manier

Mede dankzij dit programma is het mij gelukt om 18 kilo af te vallen. De manier van eten past goed bij mij en de begeleiding was erg prettig. Het traject past goed bij hele verschillende mensen, je kunt eruit halen wat h...

Monique van der Meer
Monique van der Meer
Lees op Trustpilot

Een groots kado voor jezelf

Het Nieuwe Afvallen Programma heeft me veel opgeleverd. Behalve dat ik 20 kilo ben afgevallen, heb ik veel inzichten gekregen in gezonde voeding. Het klinkt als een verkooppraatje maar ik kan het iedereen aanraden die ni...

Ingrid Schieveen
Ingrid Schieveen
Lees op Trustpilot

Ik kan dit traject absoluut aanraden

Ik kan dit traject absoluut aanraden aan iedereen die serieus aan zijn of haar gezondheid wil werken. Gaandeweg ben ik mij bewuster geworden van mijn (eet)gewoonten. De begeleiding van de coaches was uitstekend.

Yvonne Budding
Yvonne Budding
Lees op Trustpilot

Een mooi resultaat

In het programma heb ik veel geleerd over voeding die mij in balans brengt. Het traject is persoonlijk en helemaal op jou afgestemd waardoor ik een mooi resultaat heb behaald. Dit alles was niet gelukt zonder de goede be...

Ilse Aarts
Ilse Aarts
Lees op Trustpilot

Dit programma is het waard!

Ik heb letterlijk een transformatie doorgemaakt. Mijn mindset is totaal veranderd, mijn hormoonhuishouding hersteld, ik ben vet kwijtgeraakt en heb er spieren bijgekregen. Ik ben enorm blij waar ik nu sta en raad dit pro...

Chagnoux Gomez
Chagnoux Gomez

Ontmoet het Team

Dorte Kramers

Dorte Kramers

Orthomoleculair therapeut

Specialisaties
DarmgezondheidHormoonbalansMetabole gezondheid

Dorte Cotellessa – Kramers is een autoriteit op het gebied van orthomoleculaire geneeskunde en metabole gezondheid. Sinds 2014 runt zij een succesvolle praktijk waarin zij honderden cliënten van uiteenlopende achtergronden heeft begeleid naar een gezonder lichaam en een vitaler leven. Met meer dan een decennium ervaring kent zij als geen ander de nuances van duurzame gezondheid en effectieve vetverbranding.

Naast haar praktijk is Dorte sinds 2019 een veelgevraagd docent en spreker bij toonaangevende opleidingsinstituten als Nutramin (voorheen CellCare), OrthoLinea, de Hormoon Community en Energetica Natura. Ze verzorgt diepgaande trainingen over onderwerpen als het maag-darmstelsel, hormonale balans, de huid en metabole processen. Haar missie: professionals en therapeuten voorzien van praktisch toepasbare, wetenschappelijk onderbouwde kennis.

Dorte's expertise reikt verder dan lesgeven alleen. Bij Biovis, een vooraanstaand Duits laboratorium, helpt zij therapeuten dagelijks om complexe labresultaten te vertalen naar heldere inzichten en effectieve behandelstrategieën. Haar scherpe analytische blik en vermogen om ingewikkelde materie toegankelijk te maken, maken haar tot een onmisbare schakel in het veld.

Met haar brede scholing, jarenlange praktijkervaring en passie voor onderwijs, staat Dorte garant voor deskundige begeleiding binnen ons programma.

Peter Henneveld

Peter Henneveld

Systemisch coach

Specialisaties
Systemisch werkPersoonlijke transformatieDuurzame verandering

Peter Henneveld begeleidt al meer dan 25 jaar mensen in hun persoonlijke ontwikkeling en groei. Met zijn diepgaande expertise als veranderkundige, trainer en systemisch coach heeft hij duizenden mensen geholpen duurzame veranderingen in hun leven te realiseren.

Zijn specialisatie in systemisch werk, gezondheidsthema's en persoonlijke transformatie maakt hem een veelgevraagde expert. Peter volgde intensieve opleidingen in onder meer Constellations with Health & Symptoms, Biogeometry Advanced, lichaamswerk en schaduwwerk, waarmee hij zich onderscheidt in het begeleiden van complexe vraagstukken rondom gezondheid, gewicht en vitaliteit.

Met meer dan 600 opgeleide coaches en ruim 1000 begeleide cliënten heeft Peter een indrukwekkend trackrecord opgebouwd. Zijn diepgaande kennis deelt hij ook via diverse podcasts en binnenkort via zijn boek Verstoorde Velden (verschijning 2025).

Peters kracht ligt in het begeleiden van duurzame, blijvende transformaties. Zijn werkwijze sluit naadloos aan bij het uitgangspunt van dit programma: een definitieve doorbraak naar een gezond, blijvend evenwichtig leven.

Frederique Ummels

Frederique Ummels

Huisarts

Specialisaties
Medische begeleidingPreventieve zorgOrthomoleculaire geneeskunde

Frederique Ummels is zowel huisarts als orthomoleculair arts. Ze verdiept zich al jaren in alles wat met voeding en leefstijl te maken heeft. Ze vormt met haar unieke combinatie van klassieke medische kennis en expertise op het gebied van voeding en leefstijl, de medische kern van ons programma.

Na het behalen van haar doctoraal in fundamentele biomedische wetenschappen, studeerde Frederique geneeskunde. Inmiddels werkt zij sinds 2010 als huisarts. Ze was jarenlang actief als docent aan de geneeskunde opleiding van het Universitair Medisch Centrum Utrecht. Deze jaren van klinische en universitaire ervaring legden een stevige basis voor haar medische vakmanschap.

In de loop van haar carrière raakte Frederique steeds meer gefascineerd door het aantal chronisch zieken in de praktijk. Ze ging zich hier meer in verdiepen en kwam in contact met de orthomoleculaire geneeskunde – een benadering die zich richt op het herstellen van balans in het lichaam door middel van voeding, suppletie en leefstijl. Deze visie sluit naadloos aan bij haar overtuiging dat duurzame gezondheid begint bij het aanpakken van onderliggende oorzaken, in plaats van het onderdrukken van symptomen.

Binnen ons traject is Frederique verantwoordelijk voor de medische begeleiding van onze deelnemers. Zij waarborgt niet alleen de veiligheid van het proces, maar stuurt ook actief op effectiviteit en duurzame resultaten. Dankzij haar diepgaande kennis van de huisartsgeneeskunde en speciefieke expertise op het gebied van voeding en leefstijl, speelt zij een sleutelrol in het realiseren van structurele gezondheidsverbetering en blijvend gewichtsverlies.

Wout van Helden

Wout van Helden

Wetenschappelijk adviseur

Specialisaties
Evidence-based medicinePsycho-neuro-immunologie

Wout van Helden is expert in gezondheid, gedrag en wetenschappelijk onderbouwde leefstijlinterventies. Met ruim negen jaar ervaring als KPNI-therapeut en wetenschappelijk adviseur weet hij als geen ander hoe lichaam en geest elkaar beïnvloeden en versterken.

Zijn diepgaande kennis van psycho-neuro-immunologie en zijn academische achtergrond – waaronder een master Evidence-Based Practice in Health Care (Universiteit van Amsterdam) – vormen de basis van zijn holistische aanpak. Wout vertaalt complexe wetenschappelijke inzichten naar praktische strategieën die blijvende resultaten opleveren.

Naast zijn werk als docent en onderzoeker in de gezondheidszorg is Wout gespecialiseerd in het ontwikkelen van duurzame afslankprogramma's die verder gaan dan symptoombestrijding. Door zijn combinatie van wetenschappelijke precisie en persoonlijke begeleiding helpt hij mensen niet alleen gewicht te verliezen, maar vooral om blijvend gezond te worden – fysiek én mentaal.

Met zijn kennis en toewijding maakt Wout het verschil voor iedereen die op zoek is naar een definitieve doorbraak naar een vitaal leven.

Rebekka van der Meulen

Rebekka van der Meulen

Integraal gezondheidscoach

Specialisaties
Emotie-etenHormoonbalansStressmanagement

Rebekka van der Meulen is integraal gezondheidscoach met een stevige basis in de orthomoleculaire geneeskunde. Al sinds 2005 werkt zij vanuit deze visie aan duurzame gezondheid, en binnen het Transformatie Traject helpt zij mensen blijvend gewicht te verliezen – met aandacht voor het lichaam als totaal systeem.

Met haar achtergrond in psychologie en haar vroege specialisatie in orthomoleculaire therapie bouwde Rebekka de afgelopen twintig jaar een diepgaande expertise op. Ze volgde talloze opleidingen, trainingen en nascholingen, en breidde haar kennis uit met ademwerk, systemisch werk en coaching. Haar werkwijze is stevig geworteld in biochemische kennis, en tegelijkertijd doordrenkt van psychologische en emotionele diepgang.

Rebekka vertaalt complexe processen rond voeding, stress en gezondheid naar praktische en haalbare stappen. Ze verdiept zich dagelijks in vakliteratuur en blijft zich ontwikkelen.

Wat haar kenmerkt, is haar vermogen om wetenschap te verbinden met levenservaring. Ze begeleidt mensen niet alleen naar gewichtsverlies, maar naar structurele gezondheid – op een manier die beklijft.

Carolien Schut

Carolien Schut

Integraal gezondheidscoach

Specialisaties
Orthomoleculaire voedingHormoonbalansPraktische implementatie

Carolien Schut is een ervaren coach binnen het Transformatie Traject en begeleidt deelnemers naar blijvend gewichtsverlies en een vitaal leven. Gedreven door haar eigen ervaring met jarenlang jojoën en gezondheidsklachten, weet zij als geen ander wat er nodig is voor echte, duurzame verandering.

Haar zoektocht naar gezondheid begon ruim twintig jaar geleden, toen ze haar eetpatroon drastisch omgooide en de kracht ontdekte van pure, onbewerkte voeding. Deze persoonlijke transformatie wakkerde haar diepe interesse aan in de oorzaken van ziekte en de rol van voeding en leefstijl in herstel en preventie.

Om haar cliënten optimaal te kunnen begeleiden, volgde Carolien diverse vakopleidingen, waaronder medische basiskennis, Hormonen, Orthomoleculaire Voedingscoaching, Epifysiologie, en specialisaties zoals BrainQ en ResetQ. Haar aanpak is gebaseerd op actuele wetenschappelijke inzichten en combineert kennis van lichaam én geest.

Met haar brede expertise, persoonlijke ervaring en voortdurende scholing biedt Carolien een krachtige, persoonlijke begeleiding. Ze helpt deelnemers niet alleen hun doelen te bereiken, maar ook om hun gezondheid en vitaliteit blijvend te verankeren.

Nathalie Huiskes

Nathalie Huiskes

Integraal gezondheidscoach

Specialisaties
GezondheidspsychologieHolistische benaderingEmotionele processen

Nathalie Huiskes is gezondheidscoach binnen het Transformatie Traject en begeleidde sinds januari 2024 bijna honderd cliënten naar blijvend gewichtsverlies en een duurzame levensstijl. Met haar unieke combinatie van psychologie, voeding en een holistische visie helpt zij mensen niet alleen hun doelen te bereiken, maar ook om deze structureel vast te houden.

Haar expertise is stevig geworteld in een academische achtergrond: een bachelor Toegepaste Psychologie (major Gezondheid) en een master Gezondheidspsychologie. Nathalie koppelt wetenschappelijke kennis over gedragsverandering aan praktische ervaring in leefstijlcoaching en verdiept zich momenteel verder met een opleiding Orthomoleculaire Therapie.

Daarnaast verrijkt ze haar werkwijze met inzichten uit yoga, Chinese geneeskunde en bodywork als Zenthai Shiatsu. Deze brede aanpak stelt haar in staat om niet alleen fysieke, maar ook mentale en emotionele processen te begeleiden, essentieel voor blijvende transformatie.

Door haar persoonlijke ervaring met huidproblemen, haar inspiratie uit het werk van onder meer Gabor Maté en haar voortdurende studie, blijft Nathalie vooroplopen binnen haar vakgebied. Met haar kennis en toewijding is zij een onmisbare schakel in het succes van het Transformatie Traject.

Jasper Alblas

Jasper Alblas

Orthomoleculair en PNEI therapeut

Specialisaties
BiochemieStofwisselingGewichtsmanagement

Jasper Alblas is al meer dan 12 jaar een toonaangevend expert op het gebied van gezond afvallen en blijvende gedragsverandering. Hij is auteur van drie bestsellers over voeding en gezondheid, en bereikte met zijn platform jasperalblas.nl maandelijks meer dan 50.000 lezers. Zijn werk is verschenen in nationale media, waaronder 24Kitchen, MTV, Discovery, National Geographic, RTL5 en een uitgebreid artikel in De Telegraaf. Daarnaast heeft Jasper als expert bijgedragen aan toonaangevende gezondheidsplatforms zoals Solvo en DokterDokter. Zijn wekelijkse nieuwsbrief werd door ruim 80.000 mensen gevolgd, en meer dan 100.000 deelnemers hebben inmiddels zijn betaalde programma's doorlopen.

Met zijn achtergrond als orthomoleculair therapeut en PNEI-therapeut (psycho-neuro-endocrino-immunologie) heeft Jasper diepgaande kennis van de biochemische processen in het lichaam. Hij heeft zich intensief verdiept in celbiologie, het immuunsysteem, darmgezondheid en hormonale balans, waarbij hij zich baseert op wetenschappelijke vakliteratuur en medische studieboeken. Ook rondde hij opleidingen in medische basiskennis af.

Daarnaast heeft Jasper een technische achtergrond: hij behaalde een bachelor in elektrotechniek en een master in software engineering aan de Universiteit van Amsterdam. Dankzij deze systemische denkwijze weet hij als geen ander complexe lichamelijke processen te doorgronden en onderliggende oorzaken van overgewicht in kaart te brengen — daar waar anderen vaak blijven steken in oppervlakkige adviezen.

De Wetenschap Achter Blijvend Resultaat

Ontdek onze wetenschappelijke aanpak die de dieperliggende oorzaken van jouw overgewicht aanpakt.

Ontdek onze methode